Chúc mừng năm mới ngay tại thời khắc này của năm

Chúng ta sẽ nghe và nói " chúc hạ năm mới ngay tại thời khắc này của năm - nhưng hiếm khi nào chúng ta nghĩ về những gì nó đích thực có tức là cho chúng tôi, và những người mà chúng ta nói nó .

Chúng tôi là vớ các cá nhân chủ nghĩa độc đáo với nhu cầu độc đáo của riêng của chúng tôi và mong muốn , và hồ hết chúng ta được kết liên trong việc tầng của chúng tôi cho điều hao hao - để cảm thấy hạnh phúc . Chúng tôi đang phấn đấu tất cả cho quốc gia về "hạnh phúc" , và nhưng nhiều người đang cỡ tại địa điểm sai cho nó - và giải quyết cho một tâm trạng tăng cường tạm thời trong các hình thức của rượu, ma túy , một mối quan hệ mới , hay của nả mới .

Tạp chí giờ có đầy đủ ' mới năm mới Bạn ' lời khuyên từ chuyên gia cái gọi - hầu hết trong số đó là cảm giác chỉ là đồng bằng chung ! Không ai khác là các chuyên gia về bạn ! Chỉ có bạn biết - hoặc đang thế để pin xuống - những gì mang đến cho bạn hạnh phúc cá nhân . Hạnh phúc của một người là gánh nặng của người khác.

Nếu hiện thời bạn nghĩ suy về những gìtin nhan chuc mung nam moiđích thực làm cho mọi người hạnh phúc nó có thể nghiêng ngả từ việc tìm kiếm chỗ ở và thực phẩm; để có một make-over/fake-tan/fake-nails vv, mua mới ' đồ chơi / tiện ích ' , cho đến hiện tình yêu , coi sóc và tình thương cho người khác. Như rộng phổ như được nhìn thấy trong tầng lớp nói chung .

Hạnh phúc cho bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ của riêng bạn của nhận thức cá nhân chủ nghĩa và tinh thần , và khả năng của bạn để tạo ra hạnh phúc là một thể của tâm mà bạn có thể quay trở lại theo ý muốn - mặc dù thất vọng và thách thức không ngừng của cuộc sống.

Nó là không đủ để chỉ đơn giản là " nghĩ " hay " hình dung" mình là hạnh phúc - bạn chẳng thể xí gạt mình một cách dễ dàng !

Những gì hồ hết chúng ta không nhận ra là chúng ta có hai tâm- bộ về tuốt luốt mọi thứ trong cuộc sống của chúng tôi , và hai tâm khảmsms tetnày có thể mâu thuẫn với nhau. Cuộc xung đột này có thể bao gồm các mức độ hạnh phúc chúng ta ' cho phép' để trải nghiệm.

Có tinh thần hợp lý / quan sát tâm não / chúng tôi có thể mong muốn và kiêng kị hạnh phúc hơn , nhưngtin nhan chuc mung nam moinếu tâm não tâm thức của chúng ta không tin rằng chúng tôi xứng đáng, hoặc là chúng ta sẽ được hưởng lợi từ nó - sau đó nó chỉ sẽ không đến với chúng ta . Cuộc sống bên ngoài của chúng tôi là duy nhất một sự phản chiếu của hệ thống niềm tin tâm thức bên trong và sâu hơn của chúng tôi . Sách tự giúp đỡ và phương pháp điều trị nói không truy cập hay thay đổi niềm tin sâu sắc hơn những " Script .

Là xung quanh hạnh phúc, người lạc quan , ấm áp và thân thiện hăng hái ảnh hưởng đến chúng tôi quá - cũngtin nhan chuc mung nam moinhư trái lại. Này được gọi là ' Contagion cảm xúc ' - và nó là giá trị phản ảnh trên những gì tâm cảnh 'hoặc' năng lượng ' bản thân chúng ta đưa ra rằng sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh chúng ta.

Chúng tôi có tế bào tâm thần trong não của chúng ta được gọi là tế bào thần kinh gương có thể tạo ra trong chúng ta những cảm xúc mà chúng ta đang chứng kiến ​​bên ngoài của chúng tôi. Tỉ dụ , nếu chúng ta nhìn thấy một người nào đó vấp ngón chân hoặc ngón tay cái bẫy của họ của họ , chúng tôi theo bản năng lập trình để cảm thấy một cái gì đó tương tự. Kết nối này vượt xa chỉ " đồng cảm " , hoặc nhớ lại những kỷ niệm cá nhân chủ nghĩa của những điều tương tự đã xảy ra với chúng tôi trong quá vãng. Chúng tôi đang bị ảnh hưởng bởi các sự kiện xung quanh là hạnh phúc và mọi người hạnh phúc , có những xúc cảm chúng ta sau đó ' gương ' trong chính chúng ta.

Tuy nhiên không để bị lừa bởi một ' mặt nạ hạnh phúc "mà một người nào đó có thể được mặc , mà sẽ là một sai tự họ trình bày với thế giới nhưnăm mớimột nắm để giấu giếm cảm xúc và nhu cầu thực thụ của họ. Điều này cũng có thể được thiết lập trong thời thơ khi nó được khuyến khích và hy vọng rằng họ " đặt -on-a - hạnh phúc khuôn mặt ' vì ích của gia đình và nhồi xuống xúc cảm thật sự của họ như giận dữ , oán giận, thất vọng , sợ hãi , buồn bã và tuyệt vọng - đó là sự thật , nhưng ' chẳng thể chấp thuận ' của gia đình / coi ngó người cho.

Nhiều người rất quentin nhan chuc mung nam moivới việc đeo khẩu trang mà họ không thể mường tượng một cuộc sống mà không có nó , hoặc làm thế nào để tháo nó ra ! Đôi mắt của họ thường sẽ cung cấp cho các trò chơi đi để cảm xúc căn bản của họ , như một thời điểm sẽ không có bảo vệ và bình luận, nếu người khác là đủ nhạy cảm để nhận thấy những ' trượt ' .

Tất tật chúng ta cótin nhan chuc mung nam moimột chừng độ " đường cơ sở " của hạnh phúc ở tuổi nào được đưa ra trong cuộc sống của chúng tôi - được hình thành từ kinh nghiệm quá vãng của chúng tôi và ý nghĩa , chúng tôi đã cung cấp cho họ, và đương nhiên ảnh hưởng của các đã có trong tâm não tiềm thức của chúng tôi và của chương trình chúng tôi đang chạy .

Này đường cơ sở chỉ chiếm 40% sờ soạng số tiền tài hạnh phúc , chúng tôi có khả năng sang ở thời khắc hiện tại . Hơn 10% có thể đến từ các sự kiện bên ngoài 'may mắn' như xổ số thắng lợi , hoặc mua mới lớn, hoặc từ giải phẫu thẩm mỹ vv Những ' đỉnh ' là không may chỉ là nhất thời và chúng tôi sớm trở lại cấp cơ sở của chúng tôi một lần nữa .

Những tin cẩn rất tốt mặc dù là 40% còn lại của hạnh phúc có sẵn cho bạn - có nguồn cội từ bạn ! Này được khoa học công nhận và hình thành mối quan tâm của Tâm lý học hăng hái .

Có 12 cách tạo điều kiện hạnh phúc hơn bởi những hành động và nghĩ suy của riêng bạn, và việc phát hành tắc của riêng bạn. Một số trong những cách bao gồm việc học cách phát triển một cách tiếp cận lạc quan hơn và hội tụ vào cuộc sống , để duy trì tâmtin nhan chuc mung nam moikhảm lành mạnh của bạn và ý thức , và cho phép lòng hàm ân và sự thasms tet 2014thứ vào cuộc sống của bạn . Những âm thanh đơn giản nhưng trên thực tiễn rất sâu xa và thay đổi cuộc sống . Cải thiện tổng thể của bạn , và bền vững, hạnh phúc ảnh hưởng tích cực mỗi tế bào trong thân thể của bạn và do đó bộc lộ di truyền của bạn ( Epi- di truyền ) , và do đó tuổi thọ của bạn .

Sâu hơn và duy trì hạnh phúc tương đương với một sự trầm tĩnh của tâm não ... Quan sát là gì, và không buộc đổi thay ... Phản ánh , từ và cho phép , thay vì lo lắng , quá suy nghĩ và tâm- nói nhảm . Để xem những niềm vui trong từng giây khắc nhỏ thay vì chỉ tụ tập trước thời khắc hiện tại , hoặc ở trong kí vãng không thể thay đổi . Thời gian độc nhất bạn thực sự phải là thời khắc này và hơi thở tiếp theo. Làm cho hồ hết các trong khi bạn vẫn còn có chúng .

Như vậy có lẽ thay vì tập quán và nghĩ suy ' Happy New Year ' cho một và toàn bộ - nó sẽ là hợp hơn để nói " Bạn có thể tìm và duy trì hạnh phúc riêng của bạn " ... Ah nhưng đó là quá nhiều của một miếng ... Nó sẽ có nhẽ không bao giờ nắm bắt ! :-)

Theo nguồnhttp://smstet2014.Wordpress.Com/2013/12/22/tet-2014-thiet-lap-cac-muc-tieu-cu-the-trong-nam-moi/